🔰 راهکارهایی برای جلوگیری افت قند در تمرینات 1⃣ مصرف جوشان و ...

💥دنیای بدنسازی و فیتنس💥

هیچ میدونی ؟؟
این ربات : TGPSBOT
روزانه بسیاری از هموطن هامون رو با هم آشنا می کنه !!
رایگان هست ؛ همین الان عضو شو !!
ε(๏̯͡๏)з
ε(๏̯͡๏)з
دختر | سن : 15 | محبوبیت : 5
شهر : تاكستان
leila
leila
دختر | سن : 35 | محبوبیت : 1
شهر : رامشیر
Nazi.H
Nazi.H
دختر | سن : 20 | محبوبیت : 3
شهر : دامغان
🔰 راهکارهایی برای جلوگیری افت قند در تمرینات

1⃣ مصرف جوشان ویتامین ث
2⃣ مصرف ترکیب آب،عسل وکمی نمک
3⃣ مصرف کربوهیدارت 2 ساعت قبل از تمرین
4⃣ مصرف قهوه قبل تمرین

بدنسازی و فیتنس 👇🏻
♨️ @Poweriran 💪🏻
تاریخ : 1397/08/24 | بازدید این مطلب : 12

🔰 راهکارهایی برای جلوگیری افت قند در تمرینات 1⃣ مصرف جوشان ویتامین ث 2⃣ مصرف ترکیب آب،عسل وکمی نمک 3⃣ مصرف کربوهیدارت 2 ساعت قبل از تمرین 4⃣ مصرف قهوه قبل تمرین بدنسازی و فیتنس 👇🏻 ♨️ @Poweriran 💪🏻