🔰 آیا تغذیه های قبل تمرین را می دانید؟ 🔹 آجیل، موز‎ 🔹 سبزیجا ...

💥دنیای بدنسازی و فیتنس💥

هیچ میدونی ؟؟
این ربات : TGPSBOT
روزانه بسیاری از هموطن هامون رو با هم آشنا می کنه !!
رایگان هست ؛ همین الان عضو شو !!
نسترن
نسترن
دختر | سن : 17 | محبوبیت : 2
شهر : کرج
ErfaN
ErfaN
دختر | سن : 17 | محبوبیت : 3
شهر : ملارد
k
k
دختر | سن : 28 | محبوبیت : 8
شهر : کرمانشاه
🔰 آیا تغذیه های قبل تمرین را می دانید؟

🔹 آجیل، موز‎
🔹 سبزیجات خام ‎
🔹 سفیده تخم مرغ‎
🔹 پنیر کم چرب‎
🔹 ساندویچ بوقلمون
🔹 آب گوجه فرنگی

بدنسازی و فیتنس 👇🏻
♨️ @Poweriran 💪🏻
تاریخ : 1397/08/25 | بازدید این مطلب : 10

🔰 آیا تغذیه های قبل تمرین را می دانید؟ 🔹 آجیل، موز‎ 🔹 سبزیجات خام ‎ 🔹 سفیده تخم مرغ‎ 🔹 پنیر کم چرب‎ 🔹 ساندویچ بوقلمون 🔹 آب گوجه فرنگی بدنسازی و فیتنس 👇🏻 ♨️ @Poweriran 💪🏻