🔰 فواید لوبیا برای بدنسازان 🔰 ✅ اگر برای عضله‌سازی مصمم هستی ...

💥دنیای بدنسازی و فیتنس💥

هیچ میدونی ؟؟
این ربات : TGPSBOT
روزانه بسیاری از هموطن هامون رو با هم آشنا می کنه !!
رایگان هست ؛ همین الان عضو شو !!
من
من
دختر | سن : 20 | محبوبیت : 0
شهر : تهران
***
***
دختر | سن : 28 | محبوبیت : 1
شهر : كرمان
حمیدرضا
حمیدرضا
دختر | سن : 26 | محبوبیت : 1
شهر : رامهرمز
🔰 فواید لوبیا برای بدنسازان 🔰

✅ اگر برای عضله‌سازی مصمم هستید نباید قدرت لوبیا را نادیده بگیرید.

✅ هنگامی که مردم به غذاهای بدنسازی فکر می‌کنند فقط گوشت‌های قرمز و مرغ را در نظر می‌گیرند ولی کسی به لوبیا توجه نمی‌کند که سرشار از پروتئین و فیبر است.

✅ فیبر برای حفظ سلامت و حرکات طبیعی و نرمال روده و حساسیت انسولین ضروری است که برای هر دو عملیات جذب و استفاده از مواد غذایی و مکمل‌هایی که توسط بدنسازان استفاده می‌شوند حیاتی هستند.

✅ یک فنجان از لوبیا حدود 14 گرم از هر دوی پروتئین و فیبر را در اختیار بدن می‌گذارد.

بدنسازی و فیتنس 👇🏻
♨️ @Poweriran 💪🏻
تاریخ : 1397/08/29 | بازدید این مطلب : 6

🔰 فواید لوبیا برای بدنسازان 🔰 ✅ اگر برای عضله‌سازی مصمم هستید نباید قدرت لوبیا را نادیده بگیرید. ✅ هنگامی که مردم به غذاهای بدنسازی فکر می‌کنند فقط گوشت‌های قرمز و مرغ را در نظر می‌گیرند ولی کسی به لوبیا توجه نمی‌کند که سرشار از پروتئین و فیبر است. ✅ فیبر برای حفظ سلامت و حرکات طبیعی و نرمال روده و حساسیت انسولین ضروری است که برای هر دو عملیات جذب و استفاده از مواد غذایی و مکمل‌هایی که توسط بدنسازان استفاده می‌شوند حیاتی هستند. ✅ یک فنجان از لوبیا حدود 14 گرم از هر دوی پروتئین و فیبر را در اختیار بدن می‌گذارد. بدنسازی و فیتنس 👇🏻 ♨️ @Poweriran 💪🏻