🔰 قند و چاقی 🔰 قند بدترین عضو رژیم غذایی دنیای کنونی ماست. ل ...

💥دنیای بدنسازی و فیتنس💥

هیچ میدونی ؟؟
این ربات : TGPSBOT
روزانه بسیاری از هموطن هامون رو با هم آشنا می کنه !!
رایگان هست ؛ همین الان عضو شو !!
Milad
Milad
دختر | سن : 15 | محبوبیت : 3
شهر : رباطكریم
Nazanin Na
Nazanin Na
دختر | سن : 26 | محبوبیت : 8
شهر : گنبدكاووس
سید اصغر موسوی
سید اصغر موسوی
دختر | سن : 24 | محبوبیت : 4
شهر : رامسر
🔰 قند و چاقی 🔰

قند بدترین عضو رژیم غذایی دنیای کنونی ماست.

لقب سم سفید به درستی انتخاب شده است و این سفید مضر کاملا شایسته‌ی آن است.
@Poweriran
👈🏻 مصرف نادرست قند باعث تغییر در وضعیت هورمون‌ها و بیوشیمی بدن می‌شود و افزایش وزن ایجاد می‌کند. گلوکز و فروکتوز از انواع قندها هستند. در تمام مواد غذایی گلوکز وجود دارد.

مثلا در نشاسته‌ها و سایر مواد غذایی که مصرف می‌کنیم. اما درصد قابل توجهی از فروکتوز بدن ما به وسیله‌ی قند و شکر اضافی به‌دست می‌آید.
👈🏻 مصرف بیش از اندازه‌ی فروکتوز باعث مقاومت انسولینی می‌شود و سطح انسولین را در خون بالا می‌برد و مقاومت لپتینی ایجاد می‌کند. همه اینها موجبات چاقی را فراهم می كنند.

بدنسازی و فیتنس 👇🏻
♨️ @Poweriran 💪🏻
تاریخ : 1397/08/27 | بازدید این مطلب : 6

🔰 قند و چاقی 🔰 قند بدترین عضو رژیم غذایی دنیای کنونی ماست. لقب سم سفید به درستی انتخاب شده است و این سفید مضر کاملا شایسته‌ی آن است. @Poweriran 👈🏻 مصرف نادرست قند باعث تغییر در وضعیت هورمون‌ها و بیوشیمی بدن می‌شود و افزایش وزن ایجاد می‌کند. گلوکز و فروکتوز از انواع قندها هستند. در تمام مواد غذایی گلوکز وجود دارد. مثلا در نشاسته‌ها و سایر مواد غذایی که مصرف می‌کنیم. اما درصد قابل توجهی از فروکتوز بدن ما به وسیله‌ی قند و شکر اضافی به‌دست می‌آید. 👈🏻 مصرف بیش از اندازه‌ی فروکتوز باعث مقاومت انسولینی می‌شود و سطح انسولین را در خون بالا می‌برد و مقاومت لپتینی ایجاد می‌کند. همه اینها موجبات چاقی را فراهم می كنند. بدنسازی و فیتنس 👇🏻 ♨️ @Poweriran 💪🏻