اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید 👌 میزان آهن و روی موج ...

اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید 👌 میزان آهن و روی موج ...
NiazCom | ترفند ™

هیچ میدونی ؟؟
این ربات : TGPSBOT
روزانه بسیاری از هموطن هامون رو با هم آشنا می کنه !!
رایگان هست ؛ همین الان عضو شو !!
محمد
محمد
دختر | سن : 35 | محبوبیت : 0
شهر : نور
Mahnaz?
Mahnaz?
دختر | سن : 16 | محبوبیت : 6
شهر : بابلسر
اریسااا جون...
اریسااا جون...
دختر | سن : 17 | محبوبیت : 3
شهر : تهران
توضیحات : من سامی بیگی نیستم که بگم فقط میخوام باشی... یه جوری میزنمت که از وسط تا شی ...
اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید 👌

میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشترست؛ ران، ضدکمخونی‌ست و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید


تاریخ : 1397/08/25 | بازدید این مطلب : 11

اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید 👌 میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشترست؛ ران، ضدکمخونی‌ست و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید