☕️ قهوه و افسردگي 👇🏻 ➖➖➖➖➖➖🍃 @danestanihayekhob افرادی كه دچ ...

⚀دانستنیهای خوب پزشکی⚀

هیچ میدونی ؟؟
این ربات : TGPSBOT
روزانه بسیاری از هموطن هامون رو با هم آشنا می کنه !!
رایگان هست ؛ همین الان عضو شو !!
مهدی
مهدی
دختر | سن : 17 | محبوبیت : 1
شهر : شاهین شهرومیمه
.:**:.☆*.:。.✿ṃṓḅḯṅḁ ✿.。.:* ☆:*
.:**:.☆*.:。.✿ṃṓḅḯṅḁ ✿.。.:* ☆:*
دختر | سن : 18 | محبوبیت : 6
شهر : اراک
//zarixm
//zarixm
دختر | سن : 15 | محبوبیت : 0
شهر : بوشهر
☕️ قهوه و افسردگي 👇🏻
➖➖➖➖➖➖🍃
@danestanihayekhob

افرادی كه دچار افسردگی هستند، معمولاً از كافئين برای بالا بردن انرژی خود استفاده ميكنند اما اين اقدام اشتباه است.

كافئين، سيستم عصبي را تحريك ميكند بنابراين مقدار زياد آن ميتواند مانع استراحت خوب شبانه شود.

👈🏻كافئين از خواب عميق جلوگيري ميكند.

👈🏻 تحريك بيش از حد سيستم عصبی ميتواند به طور بالقوه باعث افزايش سطح اضطراب گردد.

👈🏻اضطراب و افسردگی معمولاً دست در دست هم حركت ميكنند و اين امر، بهبودی را دشوارتر ميسازد.

☑️ بنابراين مصرف زياد قهوه برای افرادی که دچار افسردگی و اضطراب هستند توصيه نميشود
➖➖➖➖➖➖➖🍃
دانستنیهای خوب😍👇
@danestanihayekhob
تاریخ : 1397/07/28 | بازدید این مطلب : 6

☕️ قهوه و افسردگي 👇🏻 ➖➖➖➖➖➖🍃 @danestanihayekhob افرادی كه دچار افسردگی هستند، معمولاً از كافئين برای بالا بردن انرژی خود استفاده ميكنند اما اين اقدام اشتباه است. كافئين، سيستم عصبي را تحريك ميكند بنابراين مقدار زياد آن ميتواند مانع استراحت خوب شبانه شود. 👈🏻كافئين از خواب عميق جلوگيري ميكند. 👈🏻 تحريك بيش از حد سيستم عصبی ميتواند به طور بالقوه باعث افزايش سطح اضطراب گردد. 👈🏻اضطراب و افسردگی معمولاً دست در دست هم حركت ميكنند و اين امر، بهبودی را دشوارتر ميسازد. ☑️ بنابراين مصرف زياد قهوه برای افرادی که دچار افسردگی و اضطراب هستند توصيه نميشود ➖➖➖➖➖➖➖🍃 دانستنیهای خوب😍👇 @danestanihayekhob