🔰 بارفیکس 🔰 یکی از حرکات مادر که در تقویت عضلات بالا تنه بسی ...

💥دنیای بدنسازی و فیتنس💥

هیچ میدونی ؟؟
این ربات : TGPSBOT
روزانه بسیاری از هموطن هامون رو با هم آشنا می کنه !!
رایگان هست ؛ همین الان عضو شو !!
باران
باران
دختر | سن : 32 | محبوبیت : 2
شهر : اصفهان
H
H
دختر | سن : 12 | محبوبیت : 10
شهر : تهران
خوش خلق خوش خلق
خوش خلق خوش خلق
دختر | سن : 64 | محبوبیت : 0
شهر : تهران
🔰 بارفیکس 🔰

یکی از حرکات مادر که در تقویت عضلات بالا تنه بسیار مؤثر است، بارفیکس می باشد. این حرکت حتی عضلات جلو بازو و پشت بازو را نیز تقویت می‌کند. اما عضلات هدف یا عضلاتی که بیش از همه پرورش پیدا می‌کنند، عضلات زیربغل هستند. یقیقناً در ابتدا این حرکت بسیار مشکل است و بسیاری در انجام دادن آن ناتوان هستند.

بدنسازی و فیتنس 👇🏻
♨️ @Poweriran 💪🏻
تاریخ : 1397/08/30 | بازدید این مطلب : 10

🔰 بارفیکس 🔰 یکی از حرکات مادر که در تقویت عضلات بالا تنه بسیار مؤثر است، بارفیکس می باشد. این حرکت حتی عضلات جلو بازو و پشت بازو را نیز تقویت می‌کند. اما عضلات هدف یا عضلاتی که بیش از همه پرورش پیدا می‌کنند، عضلات زیربغل هستند. یقیقناً در ابتدا این حرکت بسیار مشکل است و بسیاری در انجام دادن آن ناتوان هستند. بدنسازی و فیتنس 👇🏻 ♨️ @Poweriran 💪🏻